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《说话心理学》|社交中怎样克服卑怯心理

2021-09-09 14:40 新华出版社

人人都知道,好口才对于一个人的重要性。它可以让你获得好朋友的帮助,获得更多人的支持,获得升职的机会,但是很多人见到别人的伶牙俐齿、气场强大,不自觉地就会产生自卑的心理,认为别人可以说得那样好,见解独到,但是自己的见解却很肤浅,万一出丑就麻烦了。

特别是在陌生人的面前,能不说话就不说话,即便开口说话也是怯生生的,完全没有底气。在社交场合中,一旦出现这种情况,你就没有办法展现自己的魅力,也没有办法营造出良好的气氛。

小凌的胆子非常小。在父母面前,他有什么说什么,又蹦又跳,但是一到陌生人的面前,就像换了一个人,少言寡语,通常都是问一句答一句,从不多说一句话。特别是在不熟悉的人面前,一说话就会脸红,有时,人们还可以听到他的声音在颤抖,如果想让他在大家面前说话就像要了他的命。他觉得别人都说得那么好,自己万一说错了话岂不是要被笑话死了?

转眼间,到了该结婚的年龄,他又遇到新的问题:如何与异性进行交流呢?在网络上、在电话中,他一切都很好,只是一见面,就会鸡飞蛋打,因为他看到女孩子之后脸就红成一片,说话也结结巴巴,胆怯得很。随着时间的流逝,他还是没有找到自己的另一半,于是家人开始着急了,为他安排了一连串的相亲,结果也是见一个吹一个,询问女孩子原因,对方的答案都是:他不会讲话。

小凌真的是不会讲话吗?当然不是,因为他在家人的面前说话很正常,只是在陌生人的面前才会表现出生怯的感觉,这主要是因为谈话中的卑怯心理造成的沟通障碍。

其实,社会交往活动中,没有任何一个人是专门抱着看你出丑的心理与你进行交往的,他们同样希望得到你的心理认同,说不定,当你的心里忐忑不安的时候,对方也在担心你是不是喜欢他、是不是可以接受他、是不是担心自己会说错话呢?所以,在与他人进行交流的时候,一定要克服这种自卑的心理。让自己的心理感受重新归位,正确、客观地看待对方,同时准确、公正地评估自己,时时刻刻保持充足的自信与清醒的头脑。在这里,你需要时刻记住,不管你的谈话对象是谁,你与他在人格上是平等的,不存在尊卑、高低之分,所以,你大可不必一厢情愿地将对方神化或拔高。

其次,不要对自己的期望值太高。在很多时候,我们之所以失败并不是因为我们的能力不够,主要是因为我们对自己的期待太高,造成了巨大的心理压力,影响了我们正常水平的发挥。例如,很多人总想着一鸣惊人,和别人一样思路清晰、出口成章,甚至希望可以压过别人。一旦自己的真实表现达不到自己的愿望,就会产生失落的感觉,时间久了,就会害怕说话,越害怕就越说不好。

但是,当我们在与他人进行交往的时候,我们开口说话并非为了显示我们的口才比别人好,这只不过是一种与别人建立关系的手段而已,即使说不好,你也不会有所损失,但是如果因为这件事情心存芥蒂,你就必然会遭遇失败。更何况,一个人对于某件事情的看法也只是在其经过深思熟虑之后的一些看法,自然会比临时想出来的观点更深刻一些,我们只要认真吸取他人值得肯定的地方就可以了。如果自己有好的看法也可以说出来与大家一起分享。所以,不管做什么事情,哪怕是与人进行交流,也要抱着一颗平常心,不要刻意要求什么。

(本文节选自《说话心理学》)

 

《说话心理学》

张岩 著

新华出版社 2017年12月

ISBN:978-7-5166-3428-8

定价:32.80元

责任编辑:李艳霞
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